Крем от загара. Какой лучше выбрать?

Какой крем от загара лучше выбрать

Запланировав отдых с длительным пребыванием на открытом воздухе практически необходимо позаботиться о правильном подборе средств для защиты кожи. Летом это в первую очередь – крем от загара, а точнее, от негативного воздействия солнечных лучей.

Будьте внимательны! Людям с чувствительной к солнцу кожей следует учитывать возможность получить реальные и болезненные ожоги. Не говоря уже о том, что даже более адаптированная от природы к ультрафиолету кожа склонна от избыточного потока солнечных лучей пересыхать, терять природные защитные свойства и красивую матовую либо атласную фактуру.

Какой крем от загара выбрать?

Ориентироваться следует на собственный тип кожи, а также скромные буквы и цифры. Они означают уровень защиты, обеспечиваемой данным средством.

Буквы SPF – аббревиатура английского «Sun Protection Factor», то есть фактор защиты от солнца. Даный фактор сопровождается на упаковках кремов от загара цифрами. Самые меньшие 5-10 означают минимальную защиту. А относительно редко востребованные 60-100 – максимальную. По сути, цифры отражают увеличение длительности безопасного для кожи пребывания на открытом солнце.

Выбор уровня защиты зависит от типа кожи и от планируемого времени пребывания на открытом месте. Следовательно, если вы намерены большую часть отдыха проводить в относительно защищенных местах, например, под тентами, в саду, парке, то «держать оборону» можно более умеренными средствами. А вот для длительных прогулок и, тем более, загорания на пляже, готовьтесь по максимуму.

Типы кожи и уровни защиты

  1. Тип белокожих, условно именуемых кельтами. Чаще всего, это потомки европейцев-северян, обладающих светлыми либо рыжими волосами и глазами голубовато-серого, голубого или зеленого цвета и действительно очень белой, иногда бело-розовой кожей. Эти люди практически не способны обзавестись хорошим загаром. Т.к. их эпидермис содержит слишком мало меланина – естественного пигмента, который под воздействием УФ-излучения вырабатывается интенсивнее. Меланин обеспечивает дополнительную защиту организму. У темнокожих его больше всего, и они фактически всегда имеют эту естественную защиту. А вот у северян опасность получить солнечные ожоги достаточно велика. Поэтому «кельтам» требуется крем для загара с довольно высоким SPF (для начала 60-100). И соблюдение особых предосторожностей. Теоретически, цифра при этой аббревиатуре означает: во сколько раз можно безопасно продлить время пребывания на открытом солнце. Но даже крем с показателем SPF 100 не означает, что можно подвергаться солнечному облучению по многу часов.
  2. Светлокожий европейский тип отличают относительно светлые волосы, карие, серые, зеленые и зеленовато-серые глаза. Кожа у них не отличается выраженной белизной. Однако способна при частом пребывании на солнце воспринимать легкий золотистый или коричневатый загар. Обгорать такие люди в результате тоже способны. При соблюдении же простых предосторожностей в виде нанесения крема с уровнем защиты SPF 20-30, они сумеют адаптироваться к южному или горному солнышку без потерь для здоровья и ухудшения самочувствия.
  3. Люди с рыжими и темно-русыми волосами и заметной смуглостью кожи, чаще всего кареглазые. Эти люди легко и быстро загорают в привычном для себя климате. Следовательно, выбравшись ближе к югу или просто посвятив много времени пляжному отдыху, такие люди, тоже нуждаются в защите кожи, особенно в первые дни. Начинать им следует с SPF15. На второй неделе, например, можно перейти к показателям примерно вдвое ниже.
  4. Темноглазые, темноволосые, смуглые. Эти люди теоретически защищены от солнышка лучше всех, за исключением чернокожих. Скорее такому типу людей необходимо учитывать смену обстановки. Ведь, если человек основную часть года проводит в умеренно солнечном климате и чаще находится в помещении, чем под открытым небом, то многочасовые потоки южного солнца станут для его организма стрессом. А первый удар на себя, несомненно, примет кожа. Поэтому – крем от загара! SPF 10 для первой недели будет достаточно. Позже, или если погода окажется умеренно солнечной, можно перейти к средствам с SPF6.
Читайте также  Как сделать кофейный скраб?

Вниманию тех, кто предпочитает экстрим

Любителям водного спорта и горного отдыха следует начинать с защиты от SPF 30 и выше. Например,  частое погружение человека в воду может смыть хотя бы часть защитного слоя с кожи. А в горах озоновый слой защищает от ультрафиолетового излучения слабее. Поэтому риск обгореть или даже вызвать патологические изменения в коже возрастает.

Детям

Для детей также рекомендуется использовать кремы от загара SPF30. Таки образом, взрослым необходимо жестче контролировать время пребывания на солнце. Ведь ребятишки в результате больше подвержены опасности теплового удара. А от этого не спасает никакой крем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: