Как прокачать женскую энергию

Как прокачать женскую энергию

В современных реалиях на наши хрупкие плечи наваливаются все трудности жизни, решая которые, мы, девочки, наполняемся мужской энергией, забывая о своей природе. С каждым днём такой жизни происходит «подкармливание» мужской энергии внутри. Мы можем красиво одеваться, применять различные женские штучки и делать вид счастливого человека, чтобы не раздражать окружение, но внутри нас будет абсолютная разруха. Искусно маскируя внутреннее состояние, погружая себя в мир шаблонов, сценариев и придуманных ролей, постепенно теряя связь с настоящим.

Как прокачать женскую энергию

Уйти в офлайн

Первое, что нужно сделать, чтобы подпитать себя положительной энергетикой — отказаться от гаджетов. Рекомендую проводить эту практику хотя бы раз в месяц, так как постоянное пребывание в социальных сетях увеличивает тревогу и понижает женскую энергию.

Начать вести себя эгоистично

Да, как бы это странно ни звучало, но если до этого самопожертвование было частью вашей жизни, то пора от этого отказаться. Начните любить себя больше, чем других, ухаживайте за собой и меняйте в себе то, что не нравится. Самый вкусный кусочек себе, красивая вещь, украшение, массаж, маникюр-педикюр, выбор фильма и т.д.

Танцевать

Выбирайте чувственные и откровенные направления. Те, где вы будете соблазнять в первую очередь саму себя. Стрип-пластика, восточные танцы, занятия пилон. Танцы прокачивают гибкость, а гибкость – важный аспект женской энергии.

Дарить себе эмоции

Каждый новый день воспринимайте как свидание с самой собой. Ешьте с красивых тарелок, украшайте стол живыми цветами, идите по улице не спеша. Начните наслаждаться моментами, любите свою жизнь и дарите себе радость самостоятельно, не ожидая внимания со стороны.

Путешествовать

Очень приятный источник для подпитки женской энергией. Возьмите себе за правило — раз в год посещать места, в которых никогда не были раньше, но очень хотели.

Следить за телом

Тело — это сосуд, в котором находится женская энергия, поэтому очень важно поддерживать его в хорошей физической форме и следить не только за внешним, но и внутренним состоянием. Для поддержки баланса всего организма важно правильно питаться и отказаться от вредных привычек,  тогда вашей энергии будет хватать надолго.

Тренировать интимные мышцы

Самый простой вариант — делать упражнения Кегеля. Натренированные мышцы дают ещё один повод уверенности в себе.

Отказаться от брюк

Женская энергия любит юбки и платья, поэтому следует хотя бы попробовать отказаться от вещей, которые сковывают лёгкость и мешают свободно двигаться. Проанализируйте своё состояние в этот момент. Вы почувствуете, как прилив сил, гармония и любовь начнут греть изнутри.

Творить

Для женской энергии нужно самовыражение. Делайте всё, что желает душа: вышивайте, занимайтесь пением, рисуйте, пишите стихи. Привлекая себя к искусству, вы восполняете недостаток энергии.

И главный совет — не торопиться

Для прокачки женственности важно наслаждаться каждым моментом. Замедлитесь, не пытайтесь успеть всё и сразу. Хвалите себя ежедневно за любое достижение.

дарья погодина как прокачать женскую энергию

Дарья Погодина, Актриса

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: