Как приготовить соляной раствор для промывания носа

Как приготовить соляной раствор для промывания носа

Промывание носа является одним из эффективнейших и достаточно безвредных способов лечения инфекционных и некоторых других воспалительных заболеваний носовой полости.
Но не все знают, когда именно следует промывать, как это лучше делать, чем полезно промывание, а также, как готовить соляной раствор для промывания носа.

Когда следует промывать нос соляным раствором?

Процедура промывания носа известна с очень давних времен. Некоторые учения о здоровье, например, йога, рекомендуют промывать нос раствором соли не дожидаясь болезни, а именно для того, чтобы ее избежать.

Здоровым людям, согласно этой рекомендации, следует выполнять манипуляцию по утрам, во время совершения утренних гигиенических процедур. Этого достаточно для очищения носовой полости от слизи и налипших на нее загрязнений, а также для профилактики инфекционных заболеваний, в том числе и гайморита.

Если уже имеет место ринит – воспаление слизистой носовой полости – то регулярное и правильно выполняемое промывание значительно облегчит состояние больного и ускорит процесс излечения, попутно очищая слизистую перед нанесением лекарственных препаратов. Совершать процедуру следует 3-4 раза в течение суток, натощак либо как минимум час спустя после еды. Если чаще, то это может вызвать пересушивание и раздражение слизистой оболочки.

Кроме того, растворенная в воде соль дополнительно обеззараживает носовую полость, а своевременное удаление слизи мешает распространению болезнетворных микроорганизмов. Однако полностью полагаться только на промывание не следует, т.к. в некоторых случаях необходимо серьезное медикаментозное лечение, физиотерапия и иные методы борьбы с заболеванием.

Не вредно ли промывание солевым раствором?

В большинстве случаев эта процедура безвредна. Большая часть популярных препаратов для промывания носа изготавливаются на основе изотонического раствора обычной, или реже, морской соли.

Приготовление раствора

Читайте также  Как провести осень без ангины

В домашних условиях раствор готовится по очень простому рецепту: 1/2 чайной ложки поваренной или морской соли на стакан воды (примерно 250 мл). Воду предпочтительно использовать кипяченую, но это не строго обязательно.

В случае если такая концентрация причиняет дискомфорт, вызывает жжение, то следует уменьшить количество соли. Для людей с особенно чувствительной слизистой рекомендуется не чистая соль, а смесь соли и пищевой соды.

Разводить соль можно горячей водой, но для промывания нужно использовать раствор, имеющий температуру максимально близкую к температуре тела. Слишком горячий вызовет ожоги, слишком холодный создаст дискомфорт.

Для более эффективного лечения в солевой раствор добавляют отвары целебных трав (зверобой, шалфей, ромашка, календула, эвкалиптовый лист, череда), имеющие противовоспалительное и обеззараживающее действие. На стакан солевого раствора можно добавить каплю медицинского раствора иода.

Способы промывания

Удобнее всего в домашних условиях для промывания использовать маленькую спринцовку или шприц объемом не менее 5 кубических сантиметров без иглы.

Наклонившись над раковиной следует повернуть голову вбок и ввести кончик спринцовки либо шприца в ноздрю так, чтобы раствор стекал в другую ноздрю. Но будьте аккуратны, не поцарапайте слизистую. Дышать при этом следует через рот. Затем повторить манипуляцию с другой ноздрей, наклонив голову на противоположный бок.

Также можно просто втягивать раствор попеременно одной и другой ноздрей.
После завершения следует прополоскать рот, куда может затечь раствор, а также высморкаться.

Противопоказания

  • Сильная заложенность носа. Впрочем, если ее удается снять сосудосуживающими каплями, можно осторожно промыть.
  • Полипы, опухоли в носу.
  • Склонность к носовым кровотечениям.
  • Людям, склонным к аллергиям, следует с осторожностью подбирать компоненты для раствора.

Как приготовить соляной раствор для промывания носа
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

<