Диета при псориазе

Псориаз — это неинфекционное, хроническое воспалительное заболевание при котором возникают характерные поражения кожи. В Европе от этой патологии страдает около 2% населения. Причины еще не были полностью изучены,…

Продукты, снижающие уровень холестерина

Хорошо составленная диета играет очень важную роль в борьбе с так называемым плохим холестерином (липиды — ЛПНП), который отвечает за ряд опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Проверьте, какие микроэлементы снижают…

Как приготовить соляной раствор для промывания носа

Промывание носа является одним из эффективнейших и достаточно безвредных способов лечения инфекционных и некоторых других воспалительных заболеваний носовой полости. Но не все знают, когда именно следует промывать, как…

Бессоница. Что с ней делать?

Такое неприятное явление, как бессонница, известно многим не понаслышке. Оно может быть вызвано стрессами, нарушением режима сна и отдыха, неправильным питанием и многими другими факторами. Бессонница всегда отражается…

Польза и вред кофе для организма человека

Кофе – продукт известный с давних времен. И вокруг него всегда ходила масса слухов и споров. Часто в СМИ говорят о вреде кофе, но многие ученые доказывают, что…

Жирные кислоты. В чем польза для организма?

Диетологи уверяют, что рацион, в котором снижено содержание полезных жиров, представляет собой не просто пробел в питании, а серьезную угрозу для здоровья. В чем же польза жирных кислот…

Шпора на пятке. Причины возникновения. Лечение

Шпора на пятке чаще возникает у людей 40-летнего возраста. Поэтому до 30-40 лет, когда аналогичные проблемы еще не наблюдаются, необходимо обратить внимание на следующие провоцирующие заболевание факторы: 1….

Остеохондроз

Дистрофические нарушения в межпозвонковых дисках (остеохондроз) – распространенное заболевание, которое встречается у 80-90% населения. Из-за неравномерных нагрузок на позвоночник или суставы, генетики и других причин нарушается обмен веществ…

Способы борьбы с депрессией

Многие люди сталкиваются с проблемой депрессии и, к сожалению, не каждый способен побороть этот недуг самостоятельно. Депрессия может быть связана с нехваткой витаминов и минералов в организме, но могут…

Влияние алкоголя на организм. Похмелье

Похмелье – это плохое состояние, сопровождающееся тошнотой, головной болью, рвотой после выпитого в большом количестве спиртного. Когда алкоголь попадает в печень, он превращается в ацетальдегид – это токсины….

<