Польза от занятий йогой

Если устали от обычной тренировки, от поднятия тяжестей, подумайте о присоединении к любителям йоги. Сходите на пробные занятия, почитайте о том, что происходит в мире йоги, посоветуйтесь с…

Индивидуальные занятия с тренером в тренажерном зале

Большинство людей, приходя в тренажёрный зал, начинают выполнять уйму бесполезных упражнений, которые не приведут их к желаемому результату. Правильно поставленная техника и программа тренировок-это залог успеха. Поэтому так…

Занятия спортом дома

Все больше людей в мире жалуются на то, что им совершенно не хватает времени на занятия спортом, а чтобы еще куда-то ехать, чтобы выполнить несколько упражнений в тренажерном…

Фитнес тренировки для девушек

Вы не слишком довольны результатами своих занятий, чувствуете разбитость после тренировки, вес «стоит на месте», вы не можете найти подходящую вам по духу фитнес-программу? Если вы ответили положительно хотя…