Что сделать, чтобы обрести уверенность в себе

Что такое уверенность в себе? Самоуверенный человек знает, что то, чем он владеет, в будущем поможет ему стать тем, кем он хочет, добиться успеха и быть счастливым. Иначе…

Как стать уверенной и успешной

Чтобы стать уверенной и успешной, по совету Алины Делисс, известной певицы, поэтессы и писателя, вы должны понимать для чего вам это необходимо. «У вас должна быть определенная мотивация, желание. Я…

Как женщине повысить самооценку. Советы

В современных условиях женщине важно уметь поддерживать самооценку на должном уровне – слишком много факторов способствуют ее неоправданному снижению. Массовая культура, делающая упор на достижение высоких результатов, не…

Прокрастинация. Причины

Современный мир устроен таким образом, что человек постоянно ощущает недостаток времени для реализации желаемых планов. В то же время, бесчисленные книги и тренинги, с которыми мы сталкиваемся на…

Как избавиться от тревоги

Очень часто нас охватывает тревога, потому что нет возможности сделать все дела, которые бы хотелось. Ставьте цели и учитесь давать поручения. Невозможно самому все контролировать. И не всегда…

Как все успеть работающей женщине

Современная жизнь насыщена огромным количеством различны событий. В ежедневной суете дел сложно все успеть. Если вы не успеваете справиться со всеми делами, живете в вечной спешке, то учитесь управлять…

лишний вес

Лишними килограммами легко обзавестись, а избавиться от не украшающих талию сантиметров довольно проблематично. Порой не помогают ни новомодные диеты, ни утомительные тренировки, ни активный отдых. В таких случаях,…

как справиться с негативными мыслями

Негативные мысли часто настигают людей врасплох и очень долго не дают покоя. Причем, возникнуть они могут как в ответ на стрессовую ситуацию и прочие проблемы, так и просто…

Как вы думаете, для полноценного развития зрелой личности, способной всегда адекватно оценивать ситуацию, принимать важные решения и управлять различными аспектами своей жизни достаточно просто пробыть несколько лет в детском саду, окончить школу, ВУЗ и усердно внимать воспитательные моменты в семье? Конечно же, это не так. Только постоянное саморазвитие позволит всегда идти в ногу с прогрессом, контролировать все сферы своей жизни и не ошибаться в принятии судьбоносных решений.
Саморазвитие включает в себя воспитание важнейших личностных качеств, которые сделают вас лучше. Вы должны уметь выбирать собственные цели и желания, а не те, которые навязывает семья или окружение. Для этого нужно постоянно учиться и применять на практике полученные знания и навыки.
С чего начать?
Давно ли вы задумывались над тем, чего вы хотите? Не над тем, что вам дано, и вы можете себе позволить, а именно чего желаете? Многие скептики скажут, что достичь всего, чего хотелось бы нереально, и будут неправы. Есть множество реальных примеров того, как человек из самых низов сумел сделать головокружительную карьеру, построить собственный бизнес, изобрёл новую технику и т.д. И это не результат случайного везения, а упорный труд.
Окунитесь «вглубь себя» и постарайтесь понять, что мешает в достижении поставленных целей. И когда лицом к лицу столкнётесь с этими помехами, можно будет думать, как их убрать с пути к желаемой цели. Чтобы двигаться вперёд, избавьтесь от ненужного багажа в виде детских травм, полученных на психологическом уровне, фобий, обид, неуверенности в собственных силах, ненависти, убеждений, которые ограничивают ваши шаги.
Почему мы не развиваемся?
Для саморазвития недостаточно просто читать умную литературу, посещать психолога или коуча, это не поможет, если не готовы быть открытыми и честными перед самим собой. Боязнь узнать себя такими, какие мы есть, блокирует возможность личностного развития и «закрывает» наши глаза. Попробуйте приоткрыть для себя мир развития, ознакомившись с нашими рекомендациями и, возможно, уже завтра вы не узнаете лучшего человека, которого увидите в зеркале.
Сумев разобраться в себе, вы научитесь сами избавляться от душевных травм, тревоги, вины и стыда. Перестанете беспричинно ревновать близкого человека и завидовать чужим достижениям. Кроме того, навсегда забудете о хандре и депрессиях, вычеркнете из своей жизни лень и инфантилизм, ваше мышление станет более целенаправленным и эффективным!
Саморазвитие – это также умение понимать других людей и «разборчивость» в выборе компании. Понимание других людей будет происходить на интуитивном уровне. Исцелившись морально, вы станете более здоровыми и физически.