Влияние алкоголя на организм. Похмелье

Влияние алкоголя на организм. Похмелье

Похмелье – это плохое состояние, сопровождающееся тошнотой, головной болью, рвотой после выпитого в большом количестве спиртного. Когда алкоголь попадает в печень, он превращается в ацетальдегид – это токсины. При малом количестве выпитого алкоголя организм борется с токсичными веществами, разлагает их с помощью ферментов.

Такое «мероприятие» проходит почти бесследно для организма: ацетальдегид замечательно выводится, превратившись в уксусную кислоту и углекислый газ. Но если человек страдает непереносимостью к алкоголю или выпил слишком много, то в таком случае наутро он себя чувствует очень плохо, иными словами – жуткое похмелье.

Как избавиться от похмелья

Большая часть взрослых людей, а также и молодежи, слишком бурно и весело проводят вечера, балуя себя спиртными напитками, не задумываясь о том, что будет утром. А утром они будут думать, зачем так много пили вечером. И начинается беготня по квартире в поисках лечебного снадобья, чтобы избавить себя от мучительно-тяжких ощущений.

Но не все так просто, как кажется. Дело в том, что во время принятия большого количества алкоголя организм человека дает сбой, это происходит из-за интоксикации. Лучшим способом избавиться от похмелья является избавление от оставшегося алкоголя в организме и снятие интоксикации.

Как алкоголь влияет на организм

Очень много проблем связано с приемом алкоголя в больших количествах. Возникает постоянная жажда, сухость слизистой полости рта. Проблемы со сном: в пьяном состоянии человек плохо высыпается, даже проспав больше положенного для отдыха времени, он чувствует себя устало, полностью не отдохнувшим и еще в придачу с массой болевых ощущений. Вместо того, чтобы организм и дальше выполнял свои функции, ему приходится тратить свои «драгоценные» силы на то, чтобы токсины быстрее выводились из него. При этом организм тратит намного больше питательных микроэлементов, которые предназначены для его нормальной работы. Также ацетальдегид имеет способность попадать в мозг человека, при этом страдает нервная система. Она становится очень чувствительной, и у человека возникают болезненные ощущения при громких звуках и ярком свете, а также возникает раздражительность.

Что не надо делать

Очень многие люди считают, что избавиться от тяжелого похмелья поможет то же, что пилось накануне: то есть если выпить немного спиртного во время похмелья, то болезненные ощущения быстренько пройдут. В принципе, это работает, но только несколько часов, а затем снова идет интоксикация, и организм опять занят расщеплением ацетальдегидов. Все снова идет по кругу, и организм человека еще больше страдает от боли. Но есть еще одна проблема: когда человек начинает утром похмеляться, то это входит у него в привычку, и вырабатывается привыкание организма к алкоголю. Из этого следует: нормальный человек становится алкоголиком.

Также не рекомендуется лечить похмелье таблетками. Дело в том, что похмелье пагубно влияет на целый организм, и нужно лечить не просто головную боль или избавляться от тошноты, а нужно полностью убирать интоксикацию всего организма.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Практически все страдающие от похмелья борются с этим недугом в домашних условиях, никто не идет на прием к врачу за помощью. Если лечение похмелья происходит дома, то нужно знать несколько правил.

В первую очередь, нужно освободить желудок от остатков алкоголя. Для этого нужно взять примерно 1 литр воды и выпить ее, а после вызвать рвоту. Это поможет очистить организм от алкоголя, и ему не придется расщеплять вредные токсины.

Пожалуй, самый эффективный способ избавления от алкоголя – это клизма. Благодаря этому методу из кишечника выводятся все токсины, и состояние человека очень быстро улучшается.

Также помогает принятие горячей бани или сауны. Так как при сильном потоотделении выводятся все вредные вещества и токсины. Но людям, склонным к повышенному артериальному давлению, этот метод противопоказан.

Активированный уголь также помогает вывести вредные вещества из организма. Если отсутствует тошнота, но присутствует головная боль, то можно принять обезболивающее. Лимонный сок также позволяет вывезти токсины. Нужно выдавить сок из нескольких лимонов и разбавить его водой в соотношении 1:2. Рассол и кисломолочные продукты помогают очищению печени и восстанавливают водно-солевой баланс, но слишком много употреблять их не рекомендуется.

Для физически здоровых людей во время похмелья можно принять контрастный душ. Он прекрасно освежает и приводит в форму.

Фруктоза, содержащая в меде, также может помочь организму в избавлении от токсинов, но мед можно принимать не более 100 грамм в сутки.

Одним из самых хороших способов лечения является сон. Во время похмелья нужно как можно больше спать. Ведь правду говорят в народе, что «сон лучший лекарь». Во время сна быстрее восстанавливается деятельность мозга, и человек, выспавшись, чувствует себя намного лучше.

Чтобы избежать тяжелого похмелья, нужно знать свою меру. Благодаря ней утро будет добрым.

Print Friendly, PDF & Email
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: