Уход за телом в домашних условиях

Уход за телом в домашних условиях

Уход за телом начинать желательно с юности, не дожидаясь первых возникающих проблем. Подбирать более подходящие рецепты красоты, подходящие именно вашему возрасту. Следить за телом необходимо круглогодично, а не при наступлении пляжного сезона, тогда исправить какие-либо нюансы будет гораздо проще.

Для того чтобы иметь идеально тело необходимо полноценно, но сбалансировано питаться. Физические нагрузки, правильный уход, гигиена и являются главным залогом здоровья. Тело можно скрабировать жесткой мочалкой, натирать кофейным жмыхом собственного приготовления (Подробнее: Как сделать кофейный скраб? ) медом и морской солью. Немаловажно носить одежду из натуральных материалов, синтетические волокна вызывают еще большее раздражение тела.

Не забываем уделить внимание нашим ручкам. Большую часть времени руки открыты к внешней среде и им необходим особый уход. Начав уборку дома, не забываем надеть перчатки для того, чтобы чистящие средства не повлияли негативно на кожу рук.

Массу неприятных ощущений вызывает холод. Кожа начинает обветриваться, краснеть и даже трескаться. Справиться с этой проблемой достаточно непросто, и процесс занимает немало времени, поэтому прячем ручки в перчатки при наступлении холодов. Перчатки желательно подбирать из натуральных волокон.

Моем руки правильно! Старайтесь не допускать большого загрязнения рук, это как минимум придает неопрятный вид. Не создавайте для микробов благоприятную среду на ваших руках. Мыть руки необходимо тщательно, с применением мыла или геля, вытирать досуха впитывающим полотенцем. Также не следует выходить на открытый воздух с мокрыми руками, чтобы избежать обветривания.

Воздействуем не только внешне, но и изнутри на состояние наших рук. Важно принимать витамины группы А, С, Е. витамины этой группы замедляют старение кожи рук, препятствуют образованию пигментации. Самомассаж рук либо гимнастика даст отдохнуть рукам после тяжелого дня.

Пребывание на солнце не всегда является негативным фактором внешней среды, главное – не переборщить! На солнце вырабатывается витамин Е, который также полезен для кожи. Защищаем ручки кремом либо лосьоном, и спокойно можете питать кожу витаминами.

Увлажняющий и питательный крем также необходим. Наносить его можно в течение всего дня и главное – не забывать про ночь, ночью кожа впитывает средство более глубоко, и на утро ручки будут потрясающими! Также вы можете делать разнообразные маски и ванночки для рук: отвары трав (ромашка, шалфей, липовый цвет, укроп, крапива), мед, молоко, овсянка, растительное масло и многое другое.

Из вышесказанного следует вывод, что наше здоровье и красота, являются самым важным фактором жизни. Следить за здоровьем кожи рук нужно всегда, при этом соблюдать регулярность. Любите себя, и вы будете всегда довольны отражением в зеркале. Будьте здоровы!

Print Friendly, PDF & Email
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: