Уход за кожей лица после 30

Уход за кожей лица после 30

После тридцати лет практически каждая женщина ощущает, что кожа лица постепенно теряет тонус, а мимические морщины становятся все более заметными. К этому переломному возрасту снижаются процессы восстановления в клетках, замедляется выработка коллагена, что сразу отражается на упругости и цвете кожи. Конечно, можно попытаться скрыть такие дефекты с помощью декоративной косметики, но с каждым днем «маскировать» их будет все труднее.

Именно поэтому единственный правильный путь – это регулярный (что очень важно) и тщательный уход.

Очищение

Использование любых косметических средств и все процедуры, направленные на омоложение, проводятся только на тщательно очищенное лицо. Если игнорировать это правило, то все усилия не принесут никаких результатов. Питательные элементы просто не смогут пройти сквозь барьер из ороговевших клеток. К 30-летнему возрасту стоит избегать очищения кожи с помощью мыла, оно разрушительно действует на кожу лица, сушит ее, что только приводит к ускорению процессов старения. Для этой цели следует подобрать пенку для умывания или очищающее молочко, подобранные соответствии с типом кожи.

Помимо этого, каждые три-четыре дня необходимо проводить более глубокую очистку. Для этого существуют скрабы и маски, направленные на удаление мертвых клеток. Например, можно сделать кофейный скраб. Подробнее читайте здесь: http://women-planet.ru/kak-sdelaty-kofeyny-skrab/

Как сделать кофейный скраб?

Выбор крема для лица

В этот возрастной период кожа требует ежедневного двухразового питания. Поэтому необходимо выделять по десять минут утром и вечером для очищения кожи лица и нанесения дневного и ночного крема. При выборе дневного ухода следует помнить, что антивозрастные средства не пойдут на пользу женщинам до 35 лет. Есть риск снижения выработки компонентов, поддерживающих упругость кожи. Лучше обратить внимание, присутствуют ли в составе крема витамины С и Е, и на наличие SPF – защиты (оптимальный уровень 15-30).

После 35 лет лучше выбирать кремы, основанные на гиалуроновой кислоте и коллагене. При выборе ночного крема главными являются его питательные и восстанавливающие свойства. Хорошо, если в составе присутствуют натуральные компоненты, к примеру ромашка, календула или алоэ. Ночной крем накладывается минимум за полчаса до отхода ко сну, лучше всего в сочетании с легким массажем лица.

При выборе любого крема стоит избегать средств «для всех типов кожи». Лучше подобрать более узкоспециализированное средство, направленное на устранение проблем конкретного типа кожи лица.

Конечно, помимо косметических средств снаружи, необходимо ухаживать за кожей и изнутри. К сожалению, многие игнорируют такие очевидные вещи, как полноценный сон, достаточное потребление обычной воды, включение в свой рацион продуктов, содержащих витамины А, Е, группы В, фруктовые кислоты. А ведь даже такие простые действия крайне благоприятно отражаются на коже, продлевая ее молодость.

Print Friendly, PDF & Email
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: