Польза и вред кофе для организма человека

Кофе – продукт известный с давних времен. И вокруг него всегда ходила масса слухов и споров. Часто в СМИ говорят о вреде кофе, но многие ученые доказывают, что…

Жирные кислоты. В чем польза для организма?

Диетологи уверяют, что рацион, в котором снижено содержание полезных жиров, представляет собой не просто пробел в питании, а серьезную угрозу для здоровья. В чем же польза жирных кислот…

Как бросить курить?

Вы хотите бросить курить, но не знаете, как и когда это сделать? Последние попытки закончились неудачей, самобичеванием и осуждением со стороны ближайшего окружения? Вам кажется, что выбраться из…

Шпора на пятке. Причины возникновения. Лечение

В организме человека существует множество различных групп фасций, но ниже мы рассмотрим только связующее звено, повреждение которого вызывает подошвенный фасциит. Безусловно, многие не знакомы с этим медицинским термином,…

Остеохондроз

Дистрофические нарушения в межпозвонковых дисках (остеохондроз) – распространенное заболевание, которое встречается у 80-90% населения. Из-за неравномерных нагрузок на позвоночник или суставы, генетики и других причин нарушается обмен веществ…

Способы борьбы с депрессией

Многие люди сталкиваются с проблемой депрессии и, к сожалению, не каждый способен побороть этот недуг самостоятельно. Депрессия может быть связана с нехваткой витаминов и минералов в организме, но могут…

Влияние алкоголя на организм. Похмелье

Похмелье – это плохое состояние, сопровождающееся тошнотой, головной болью, рвотой после выпитого в большом количестве спиртного. Когда алкоголь попадает в печень, он превращается в ацетальдегид – это токсины….

Дневная сонливость. Причины

Эта напасть знакома многим. Людей, сопротивляющихся желанию поспать, можно встретить где угодно – на работе, в общественном транспорте, на лекции. В большинстве случаев сонливость в течение дня является…

увлажнитель воздуха

От воздуха зависит самочувствие человека, его здоровье, иммунитет и, конечно же, внешний вид, поэтому и к его очищению требуется соответствующий подход. Идеальный воздух должен легко вдыхаться, быть чистым…

Сосудосуживающие капли. Как выбрать?

С первыми холодами к нам приходят простудные болезни, которые часто сопровождаются насморком. Невозможность нормально дышать, спать и работать явно не приносят нам удовольствие. Можно использовать народные методы, которые…