Йога - это упражнения или образ жизни?

Если устали от обычной тренировки, от поднятия тяжестей, подумайте о присоединении к любителям йоги. Сходите на пробные занятия, почитайте о том, что происходит в мире йоги, посоветуйтесь с…

Занятия спортом дома

Все больше людей в мире жалуются на то, что им совершенно не хватает времени на занятия спортом, а чтобы еще куда-то ехать, чтобы выполнить несколько упражнений в тренажерном…

В мире фитнеса

Вы не слишком довольны результатами своих занятий, чувствуете разбитость после тренировки, вес «стоит на месте», вы не можете найти подходящую вам по духу фитнес-программу? Если вы ответили положительно…