Психологический аспект похудения

Лишними килограммами легко обзавестись, а избавиться от не украшающих талию сантиметров довольно проблематично. Порой не помогают ни новомодные диеты, ни утомительные тренировки, ни активный отдых. В таких случаях,…

Негативные мысли часто настигают людей врасплох и очень долго не дают покоя. Причем, возникнуть они могут как в ответ на стрессовую ситуацию и прочие проблемы, так и просто…